Soy Carolina Mejía Álvarez, psicóloga.
Apasionada por ayudar a las personas a alcanzar su bienestar emocional y relaciones saludables, tanto en el ámbito personal como profesional.
Con una sólida formación en psicología y una amplia experiencia en diversos entornos, me dedico a brindar apoyo y orientación a individuos y parejas en diferentes etapas de la vida.
Mi enfoque se centra en integrar la terapia de pareja centrada en emociones y la terapia cognitivo-conductual para abordar los desafíos únicos que enfrentan las parejas.
He trabajado con numerosas parejas que luchan con la falta de comunicación efectiva, dificultades para expresar emociones, conflictos sin resolver, falta de intimidad y desequilibrios en el manejo del tiempo entre la pareja y otras responsabilidades.
En mis sesiones, utilizo un enfoque estructurado que incluye técnicas de comunicación efectiva y aumenta la conciencia personal y de la pareja.
Creo en empoderar a las parejas para que tomen el control de su relación y trabajen juntas para alcanzar sus metas. Estoy comprometida a proporcionar un apoyo continuo a mis clientes, ofreciendo seguimiento y recursos adicionales para ayudarles a implementar lo aprendido en la terapia en su vida diaria.
Fuera del trabajo, disfruto de actividades al aire libre, como practicar senderismo y disfrutar de la naturaleza. También me apasiona la lectura y la exploración de nuevas culturas a través de los viajes.
¡Estoy aquí para ayudarte a construir una relación más sólida y satisfactoria, así como para apoyarte en tu camino hacia el desarrollo personal y profesional!
